Manger sainement est devenu de plus en plus difficile de nos jours et pourtant c'est important vu que nous sommes essentiellement composés de ce que nous mangeons. Bien sûr, si on mange que des carottes on ne risque pas de se transformer en carottes (^_^) par contre on risque d'être rapidement en manque de choses essentielles au bon fonctionnement de notre corps et de notre esprit.

Un outil simple vous est offert et va vous permettre de mieux vous rendre compte des éventuelles carences dont vous êtes peut-être victimes. Vous allez peut-être aussi découvrir qu'en ce moment si vous êtes un peu fatigué, c'est tout simplement parce qu'il vous manque un peu de magnésium.

Des informations pratiques, afin de vous aider à mieux gérer votre façon de vous nourrir sans prise de tête.

Je ne vous pousserai pas non plus à prendre des compléments alimentaires.

Je pense que la nature est encore suffisamment riche pour fournir tout ce dont vous avez besoin et que de toute façon les vitamines et les minéraux qui correspondent et qui sont assimiler le mieux par notre organisme sont ceux que l'on trouve sous leurs formes naturelles, c'est-à-dire en forme de fruit, de légumes, de banane, de carotte...mais pas uniquement de carotte !

Pour en savoir plus, connaître le fonctionnement, laisser vous guider !